尖子生会议主持词三篇

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尖子生会议主持词1

今天我们七年级的尖子生在此隆重集会，召开尖子生培优工作座谈会。我想：所谓尖子生，在家里，我们应该是父母认为听话懂事的孩子，在学校，是老师认为品学兼优的好学生，是家中的娇子，是学校的骄傲。之所以能成为尖子生，首先是因为有比较良好的学习习惯，良好的生活习惯。并且是每次考试中的前锋。

今天把大家招集在一起，主要想和大家探讨下面三个问题：

一、增强信心、树立目标。

首先，我们要树立必胜的信心，相信自己一定能够成功。相信自己比别人就是要强，我们毕竟是同年级中成绩名列前茅的人，在同年级的同学面前我们就需要有一份自信。也可以这个讲，三年后能考上重点高中的人绝大数都是今天在座的人。所以我们在拥有自信的同时，我们要树立自己的目标，这个目标：首先就是要考上重点高中，高中是玉林高中还是博白高中，在自己的心中要为自己定一个位，有了这个目标，就要朝着这个目标前进，不求一步登天，但求天天进步。一个人的进步，从本质上讲，不是超过别人，而是超越自己!(德胜语录)。 二、克服骄傲自满情绪。

我们是尖子生，是在这几次考试中突出来的，说明我们在各科的学习中是班上学习带头人，在学习的过程中肯定会遇到一些试题，班里很多同学苦思冥想之后还不得其解，但我们的尖子生可能会胸有成竹，得心应手，于是滋生骄傲自满的情绪，表现在：课堂上听讲不专心，对待同学傲慢自大，长此以往，将会产生相当可怕的后果!同时，我们还应该看到现在我们自身的不足：同样，还有一些同有偏科现象，偏科是要不得的，不全面发展就很容易被别人超越。同样学习没有计划或骄傲自满，或许下次你就将被别人超越。现在你就可以发现小学比你成绩好的同学今天可能就没有在今天的开会中，同时你发现以前成绩并不好的同学今天就能够坐在这里就是这个原因。所以我们同学在要有自信的同时，要防止骄傲自满的情绪。

三、探讨高效学习的方法措施：

1、自我激励，自我约束，不断提高学习的积极性与主动性。

2、多与老师、同学沟通交流，独学而无友，则孤陋而寡闻，三人行，必有我师。团结就是力量!

3、注重细节、注重过程、注重积累。

4、争分夺秒，时不我待。合理安排时间，充分利用时间。

5、作业与小考的训练中，要做到：

精益求精——一分不失;

熟能生巧——不浪费时间;

随时总结归纳——举一反三，触类旁通;

持之以恒——坚持到底，就是胜利。

6、注意平时的书写训练。

7、注意考试前心理的调整，确保用最佳状态上考场。

8、注意安全，注意身体。

同学们，上面提到的所有问题，我们的很多同学平时本身已经做到了，今天我在此重申，只是想让没有做到的同学尽快调整思路，改变做法，让本身已经做到的同学今后将做得更好!

七年级，是人生值得回忆的精彩片段之一，是初中三年很基础的一年，希望我们这里在坐的同学发扬勤学好问的品质，养成良好的学习习惯，自始至终成为全年级学习的榜样和带头人成为真正的尖子生，为九年级的中考打下坚实的基础，更为我们的人生打坚实的基础。

谢谢大家!

尖子生会议主持词2

同学们：

在离高考还不到300天的日子里，我们师生聚集在此，推心置腹，共同探讨教育教学大计，为我们的高考冲刺指明前进方向，扫清冲刺障碍，竭尽全力，奋力拼搏，用我们的青春取得20xx年高考的伟大胜利。

同学们，人生关键处仅仅几步而已，而你们现在进入了最最关键的阶段，必须全身心全方位地努力了!那么，你该如何努力呢?我代表级部、代表老师们给大家提出如下建议：

1、目标明确，志向高远，信念坚定

目标是走向成功的基石。有了明确的目标，就有了努力的方向。目标虽然存在于未来，但是它像天上的星辰一样引导我们在高三之海努力航行。它像冬天的火一样点燃我们前进的激情，让高三的奋斗充满希望，鼓舞我们走过冬天，迎接那明媚的春天。

我们的目标就是各个层次的大学。我们心中的大学必须像火炬一样燃烧在心中，激励我们朝着这个方向全力行走。信念是一种非常奇妙的东西，当你从骨子里认定你是清华的水平，在自己的行动上就会处处表现出准清华的素质。同学们，要坚定这样一个信念：求学这条路是我们通向成功的捷径，好大学就意味着好师资，好条件，好环境，好人脉，好思维，好前途，我们要通过自己的努力改变自己和家人的命运，这就是我们人生最大的成功。我们现在应该明白自己今天的努力是为了什么了，我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学。

但是，我们应该清醒地意识到：明确的目标，只是迈向成功的第一步;要想成功，你必须精心制定可行的计划，立即付诸行动，“咬牙切齿“，下定决心，充满信心，完善细节，奋力拼搏，不惧任何风雨。有了明确的目标，将远大的目标转化为每一天踏踏实实的实践，你会发现自己正一步步地走向成功。可是，我们也发现部分同学缺乏理想的支撑，目标不明，被动学习，没有一股为了理想不惜一切去战斗的英雄豪气，影响了学习效果，这很值得我们警惕。上一个阶段，我们很多班级都让同学们树立了明确的大学目标，规划了人生理想。只要同学们把理想当做人生的太阳，它必会赐予我们生命的力量，引导我们努力前行。

2、专心致志，全力以赴，奋力拼搏

真正有了坚定的信念，就会迸发生命的正能量，就会在学习中积极主动学习，惜时如金，勤奋刻苦，专心致志，全力以赴，激情满怀，追求完美，把简单的事做到极致，这是学习高效的必要条件。只有专心致志，心无旁骛，一心向学，气定神闲，忘我备战，才能深入到所学的知识体系中去梳理、记忆、思考、训练，才能把我们的大脑兴奋灶调节成高效学习的状态，才能使我们纯净心灵，消除一些不良情绪。

当你全力干自己该干的事情时，你就不会胡思乱想，分心乱神。那些说自己心情不好或者上课走神的同学，肯定是缺乏高远的志向，缺乏坚定的信念，没有专注于崇高伟大的高三事业。当你把你的吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间零碎时间充分利用起来记忆词语、背诵公式、破解疑难、调整情绪时，你还有功夫生闲心、说闲话、办闲事吗?当你把你的学习生活安排地有条不紊，任务满满、整天有忙不完的事情的时候，你还有心思琢磨别的事情吗?你还有那一串串的小情绪小烦恼小毛病冒出来影响你吗?当我们为了我们心中的大学奋力冲刺，每时每刻都有干不完的事情等着我们去干的时候，我们哪有功夫去烦恼去忧伤呢?

我们发现：同学们全神贯注地学习还有差距，寻找一切可能的时间疯狂投入学习，处处体现一个“忙”字“快”字还不够，和衡水一中的学生相比，在更高更快更强的追求上还要大做文章。看看我们周边的高三学校吧，很多中学假期上课，很多中学在加班加点，我们再不奋起直追，就可能在明年的竞争中处于劣势。当你看到那些比你优秀的学生走路速度比你快、学习时间比你长、做的题目比你多、改错巩固比你熟的时候，你还有什么理由走路慢腾腾、想法去玩会、课间不讨论、做题改错偷工减料呢?

人生难得几回搏，此时不搏何时搏。最美的高三青春，就是为了我们的目标奋力拼搏。在拼搏过程中，永远不要说你已经尽力了，你必须全力以赴。电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了，失败者总是抱怨自己已经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳心!”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。竭尽全力，永不放弃，拼到明年六月，做到无怨无悔，你的高三青春就是美丽的。我们照样为你喝彩。

3、及时交流，化解困扰，身心健康

一个人有两种能量：身体上的能量、心理和精神上的能量。后一种能量尤其重要。你的能量水平过低时，你的身体和心理的力量就无法正常发挥，就会影响你的学习和生活质量。因此，我们必须适时地补充能量，使身心处于良性循环状态。我们前边谈过的理想、目标、信念、激情飞扬、竭尽全力是正能量，我们必须补充。但还有其他方面需要我们注意。

规律作息，积极锻炼。现在学校制定的作息时间表是科学的，我们按它去做就符合规律，该就寝就就寝，该起床就起床，该学习就学习，该吃饭就吃饭，该锻炼就锻炼。在正确的时间做正确的事，是具有人生智慧的表现。希望同学们不能不要身体死拼时间，要科学合理地利用时间学习;不要一整天趴在桌上学习不喘息，课间讨论是极好的智力休息;不要一点活动也不参加，做值日、跑课间操、课间小活动就是极好的锻炼机会。文武之道，一张一弛，能量充足，何愁拼搏!

注重交流，化解困扰。我们在拼搏的路途中，肯定会有疲惫，会有这样那样的烦恼。累了，可以换个方式休息;烦了，可以找老师交流。在学校里，最能帮助你的是老师。你应该把老师当做你的朋友，有什么心事都可以向老师倾诉。其实老师是愿意把你们当做朋友的。比如，你老是觉得不适应老师，老是抱怨，那你的学习效果肯定很差，成功就离你越来越远。比如拿着作业和老师交流，每次考试后、练习后都要把试卷作业及时上交，让老师看看，帮助你解决一些问题，这是迅速提高成绩的一个有效途径。比如，你学习上出了问题，你家庭上有什么问题，你个人情感上出了问题，你在考试中老师是患得患失渴望考试又畏惧考试影响答题的问题等等，都应找老师交流，千万别憋在心里压垮自己。当你及时和老师交流的时候，你的思想、心理上的困扰就会被一一化解，你的不良情绪就会发泄出来，你的思想包袱就会卸下来，你的心理能量就会回到正常水平，甚至在老师的开导下，你的学法、习惯、动力、心理等能够得到一些改变，会注入更强大的正能量。

加强自主，自我调整，自我激励。无论老师怎样要求你帮助你，你没有自主性，也不会成功。自主性之一是以自我复习为主，但要以感恩之心服从之意坚决配合老师的指导，不能脱离老师的复习视线;自主性之二是不回避问题，遇到问题能自我反思自我调节，不断给自己补充正能量。无论课业顺利还是不顺利，都要保持一颗平常心，千万不能急躁。若学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索或者找老师倾诉，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。要学会坐得住冷板凳，要学会经得住寂寞。但无论遇到什么困扰，都不能不学习，一定要咬牙完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。只要进步一点，就要积累一点信心，促使信心值不断上升，逐渐形成坚强的不可动摇的信心，就算没有明显进步，也不能气馁，要自我安慰：我努力去想去做了，尽了自己最大的努力，我无怨无悔。利用喊班训、记日记、写座右铭、找挑战对手等方式，激励自己，调整自己，追求卓越，做最好的自我，千万别在好的锻炼形式面前迷失自己。

排除如果，不找借口。做大事并不一定没有琐事干扰，善于把这些琐事抛到脑后，是非常重要的“抽身法”。要想有成绩，就得不在乎你身边的琐事。“如果，只要”的态度只能使人迟钝而不能使人振奋，但是“下次”却表示对问题积极的、勇敢的出击态度。排除“如果，不要”的观念，采取“下次”的看法，你就会有把事情做得最好的能力，而且不论什么挫折都不能够妨碍你的前进。人的一生不可能不遇到困难，也不可能没有挫折，而贵在遇到困难时不气馁，面对挫折不自卑。要有勇气和自信心。相信自己的力量，这样有利于理清思路，从而从挫折中总结经验，战胜逆境，解脱难题。树立立即执行意识，不给自己找借口。不让惰性、散漫，拖沓捆绑了手脚，干什么事都力求雷厉风行，想尽千方百计，克服千难万难，坚决落实。优秀与普通的最大差别在于：优秀的人可以把每天该做的事尽全力做到极致，普通人则打了折扣。“5%是计划，95%是执行”是成就一切事情的法宝。

当我们心无挂碍，轻装前进，能量充足时，我们能够不打胜仗吗?

4.规范学习，细节完美，效率第一

当我们为了我们的理想奋力拼搏、惜时如金的时候，我们不得不考虑效率问题。学习成绩的好坏，差别既在于学习时间的长短，更在于学习效率的高低。学习的目的是对知识的掌握和熟练运用，一切学习方法都是为这个目的服务的。要想有效率，就要在学习环节的规范性上和每个细节的完美上多做文章，做好文章。

做好复习课的四独立，做好知识结构化、复习系统化、训练综合化。独立自主看课本，分辨、归类并总结同类知识的特点和内在规律。注重知识内在联系，学会把零散知识变成结构知识。独立自主做学案，坚决避免学案搬家，多点速度和准度。独立整理学案，及时改错和归纳，学会将考点知识变成题型知识(考点知识是很抽象的，要具体通过题目才能得以体现)，学会把缺漏知识变新增知识，把残缺知识变成系统知识，查缺补漏，综合运用。独立翻阅笔记本、改错本，避免出现遗忘。

有强烈地重细节、重过程、重积累的意识。

目标不宜过高，从多拿1分做起。一般学生要想在较短时期大幅提高成绩一般是不太可能的，但是"多拿一分、多对一题"却容易做到。千万不要小看卷面上的1分，高分与低分，有时就是一分之差。很多学生意识不到"1分"的重要性，定的目标太高，结果实现不了，还打击了自信心。其实只要每科努力提高1分，总成绩就会是一个大的进步。所以要积极要求自己解决如何多拿一分，多做对一题的问题。

如何才能多拿一分、多对一题呢?

第一，要养成清算应得而未得的分数的习惯，解决会而不对、对而不全的问题; 第二，要清除屡犯重复错误的毛病;

第三，克服答题不规范不会用学科语言答题的弊端;

第四，加强自己审题的训练，增强题感的能力，改正审题不清、题意理解不准确的错误，养成良好的读题、审题习惯。在考试中要认真阅读题目，要看见、看懂每一句话，严格遵守题目的要求，关键的每一处提示，可做简单的勾画。仔细审题时，要通过观察、对比、分析、推理、综合，弄清试题的考查意图。

第五，留意粗心大意出错的地方;

第六，加强识记，保证记忆题的得分;

第七，训练答题的速度，学会正确用时，多进行定时定量定项训练即针对性训练; 第八，提高书写质量和规范性，并力求美观;

第九，注意答题步骤的清晰性和周密性，解决不重视步骤、做题不严密的毛病。在做好会做的题的基础上，关键是处理好半会半不会的试题，尽量争取多拿分，哪怕只写一个方程式或公式。在近几年的高考中，有一部分学生由于粗心大意或书写不认真、文字表达不严谨，分子式书写不规范、解题步骤不完整、逻辑推理不严密、计算结果不准确、书写潦草、涂抹太多、不规范导致的失分不在少数。因此，在训练中，同学们要规范答题，解题步骤合理，数据分析处理得当，语言表述严密，逻辑性强，书写整齐清晰，给阅卷老师形成良好的印象。 第十，同学们要养成冷静思考、沉着应试的良好心理素养，遇到容易题不产生大意的心理，遇到难题也不产生紧张心理，一步一步分析，达到解决问题的目的。

做到以上几点，多拿一分、多对一题就不是难事了。 要教会自己悟透“学会”的三个标准，提高复习的质量和效率。

(1)寻求得满分。凡做题目，首先要达到得满分的程度，对题目的每个步骤都要想得清、写得出、讲得明;关键步骤一步都不可以少;做题的格式，甚至字母汉字都不能错;

(2)熟练化。熟练化是精益求精的过程，是将一个题目的各个部分节奏化模块化的过程，是将每个步骤精炼化的过程，是将知识内化为能力的过程;

(3)要学会思考探究总结、举一反三。要学会对课堂上知识和方法的归纳梳理，要积极进行对例题、习题的探究，要积极精选习题，进行一题多解和多题一解，要养成常题常做、重题会做、会题做对、做对得满分的好习惯，要使复习总结经常化、日常化等。举一反三是透过现象看本质的过程，是彻底打透一个知识点的过程，是将一个知识点的前因后果进行无限拓展的过程，是把题目破解化为乌有的过程，是把一个题目的所有的变化穷尽的过程。 重复做题没有错，善于记录得高分

一些学生认为，重复做题没有意义，这其实并不全面。有些题目对自己薄弱环节有针对性，有些题目涉及的知识点非常关键，这类题目就有必要多次重复去做。

另外，上课时记录老师的"启迪"，做题时记录"实战的心得"，评改时记录老师的订正，都是非常重要的提高成绩的方法，特别是做题时遇到的难点、所需的时间，所犯的错误，这些对于提高自我、避免重复犯错非常有用。会做的题目不做错，不会做的题目要做出来。解题要想得快，算得准，写得清。

重视模拟考试，越考越好。

正式高考之前，我们会有多次模拟考试，模拟考试可以检验我们的学习成果，了解我们的学习水平。解决在模拟考试中出现的问题，就更有可能在高考中取得良好的考试成绩。因此，我们要重视模拟考试，在思想上把模拟考试当成是正试高考来对待，在模拟考试中不断调整自己的考试策略和考试状态。如果能够这样，我们就可以做到越考越好。每次考试不要仅看自己的排名，更要看自己的考前思想、心里精神状态，寻求更好的分数的增长点。每次考后分析不仅要看成绩更要看自己是不是集中精力全心身地投入了?是不是情绪比较激昂且比较稳定?是不是在考试时遇到难题及意外能冷静处理和对待?身体是不是健康的，睡眠是不是好的?食欲怎么样?同学关系及与老师的关系怎么样?对考试中出现的难题是不是敢于挑战，敢于争取成功?中低档题的合理安排是否妥当?

只有我们自己的状态进入佳境，高考时才能处事不乱，才能取得优异的成绩。在这里尤其是优等生，更要学会自我减压，要看到自己的实力，要充分相信自己的能力，相信自己能够通过考试实现自己心里中的理想，保持昂扬的斗志和自信。心态积极是高考成功的保障。高手过招，胜在心态。良好的心态是考场超常发挥的关键。

学了、知了、做了还要"拿了"

不少学生"学了"(学了知识)、"知了"(了解了知识)，也"做了"(做了习题)，但考试时就是拿不到高分。为什么会出现这样的情况?这是因为，任何知识从学习到应用、再到转化为一个人的能力，需要有一个过程，在这个过程中需要不断练习和巩固，所以学生不要以为"学了、知了、做了"就一定能"拿了"。"学了、知了、做了"只是量变的积累，而"拿了"才是质变的提升，所以考生要明确以拿分为目标，不要仅仅满足于前面的付出，而忽略了后面的收获。

解决"付出却无回报"的问题，考生要找出自己拿不到分的具体原因，究竟是掌握概念出了问题、理解原理出了问题、答题规范出了问题，还是运用过程中出了问题，然后对症下药，就会收获颇丰。

一般来讲，存在这样问题的学生都有一定的知识基础，只要突破运用这个"瓶颈"，成绩就会提高一个档次。 加强自己薄弱科目学习。充满信心，付出精力，多请教老师，消灭劣势科目，多得一分是一分，千万不能给自己判死刑，认为自己就不能提高了。在劣势科目的学习上，一定要做到复习的前置，要走到老师计划之前，搞好预习，仔细阅读课本，精听每一节课，细琢每一句话，品味每一个典型问题，不要不好意思多多问同学和老师。这需要你付出超出常人的心血。人家已经跑远了，要想赶上，你必须奋起直追，甚至用你的生命去追赶。同时，要突出优势科目，特别是要要加大落实数学、综合科目的强化训练的实效，树立“6-1=0”“3-1=0”的思想。要加大训练量与质的力度并注意分析。要使综合和数学成绩成为尖子生的亮点，成为自己分数的有效增长点。

记住这个公式：扎实基础+纯熟技能+良好身心+正确策略=尖子生成功增值

同学们，20xx年这一年注定是一个不平凡的一年，是你一生最值得回忆的精彩人生片段。同学们“成功其实离我们越来越近了，如果我们能够再多一些规范，多些拼搏，多些坚持，那么我们就一定会尝到更大更好的胜利果实------”。同学们，无论过去你们的成绩如何，拼命吧，同学们!命运掌握在你们自己的手中，抓紧时间从现在开始.让我们师生荣辱与共，共同书写20xx年的高三历史，共同书写我们一生中最精彩的记忆吧!

尖子生会议主持词3

各位领导、各位同学：

下午好!

今天是11月9日，离20xx年高考还有六个多月的时间，今天召集大家在这里共聚一堂，目地是进行高考的动员工作，特别是对冲击重点大学的动员工作。大家知不知道我们这一届的重点目标是多少?对，400人。这个目标我们已经提出很多年了，可一直未能实现，最接近的是20xx年，当时考上389人，差11人。今年，我们这一届又将对这个目标发起冲击，成败的关键就在于在座的各位同学以及剩下的这六个多月的时间。

为了实现我们的奋斗目标，在此，我提出几点意见给大家参考，希望对大家有所帮助和启发。

一、理想

同学们，如果我问你，你的理想是什么?你会怎样回答。可能你会说，我的理想是考上中山大学，对不起，这不是理想，这是目标;可能你会说，我的理想是以后赚很多钱，对不起，这不是理想，这是欲望。究竟什么才算理想呢?我可以告诉大家我的一个理想，那就是成为一名好老师。可能你会笑，这个理想也太小了吧。我问大家，什么样的老师算好老师?还可以更好吗?有没有最好呢?因此，成为一名好老师是一个值得终身追求的理想。现在，我想请有理想的同学举手，让我们看看有多少人。果然不多。大多数同学现在是没有理想的，我想，你们大多数人会感到迷茫，这很正常，在你们这个年龄我也迷茫过，对社会迷茫，对前途迷茫，找不到人生的意义所在。这是因为你们还没有走向社会，你们的世界观还没有形成。我是怎样醒悟的呢?有一天晚上我看着月亮的时候，脑海里突然闪过一个念头——那里曾经有人上去过。现在，我们中国人也想上去。可能你会想，这与我有什么关系，对吧。我问你们，如果没有千千万万像我这样的物理教师，人类有可能登上月球吗?很有可能在我一生教过的所有学生中没有一个会参与到登月计划中去，但每一个参与登月计划的人一定有他的物理老师，至于那个人是不是我又有什么关系呢?这不是我能够决定的，我能做的是尽最大的努力将学生引入物理的大门，使他们喜欢物理，学好物理，将人类智慧和文明的精华传承下去。所以，从那一刻起，成为一名好的物理老师就成了我的一个理想。大家想想，人类在宇宙中是多么渺小啊!可我们人类能了解大到宇宙，小到分子、原子、亚原子的运动规律;我们人类能创作出那么多优秀的文学、艺术作品;我们人类能登上最高的山峰、潜入最深的海洋，甚至登上月球，探索宇宙。正因为有梦想并为之奋斗，人类才因为渺小而伟大。对于个体来说，世界人口已经达到70亿了，不可能每一个人都能做出惊天动地的成就，我们绝大部分人都必将是平凡的，可只要你有理想并为之奋斗，你的人生就绝不会平庸。

作为一名学生，我们应该树立怎样的理想呢?如果你没有特别的想法，我可以给个建议。我问你们，你想得到幸福吗?你想让你的父母幸福吗?你想让你的亲戚朋友幸福吗?你想让所有你爱的人和爱你的人幸福吗?如果你想的话，那就把幸福作为你的理想去追求吧。

二、目标

下面我们讲讲怎样实现理想，比如怎样才能得到幸福呢?这个问题太复杂，没有人能回答。可我可以肯定的告诉你怎样做能增大得到幸福的概率，那就是考上好的大学，考上好大学意味着你有更高的概率受到更好的教育，掌握更多的知识，培养更强的能力;你有更高的概率交到更好的朋友，找到更好的伴侣;你有更高的概率在毕业后找到满意的工作，受到别人的尊重;你有更高的概率取得事业的成功，实现自身的价值。而这一切都将成为你得到幸福的基础。

因此，考上好大学是我们现阶段为实现理想所必须确立的目标。而这个目标，我建议大家定得稍高一点，也就是“跳一下能够得着”。

三、信心

我们要对学校有信心，对老师有信心，对自己有信心。

大家在一中学习生活了三年，想必已经对学校满腹牢骚了吧。不过这一点你们并不孤单，因为湛江一中、华师附中，甚至清华、北大的学生也和你们一样抱怨。一万多学生的学校，没有问题才不正常。不过有一件事实不知道大家想过没有，每年高考吴川一中能考上300多重点，而同档次的遂溪一中、廉江中学才考一两百人，说明我们学校的优良传统，管理制度还是经得起考验的。所以大家对学校要有信心。

吴川一中的老师无论是教学水平还是敬业精神绝对不输于任何一所学校。先说水平，去年我们学校有两位老师调到惠州一中，一去就担任备课组长，说明肯定是有能力有水平的。而最重要的是老师的敬业精神，这一点我们一中的老师更加优秀。相信大家也听到关于教师工资的一些传闻，即使在如此困难的情况下，我们的老师仍然勤奋工作在教学岗位上，所以大家完全可以对我们的老师充满信心。

最重要的，是你们对自己的信心。星期一我们召开了一次座谈会，每班派一名代表参加，从同学们的发言中我感到很多同学自信心不足。比如，不少同学提出资料、练习不够的问题。其实我们的资料真的够多的了，你们觉得不够的原因是因为自信不够，总担心这种题没做过，那种题没见过，好像会吃亏一样。真正自信的人应该抱着这样的心态：即使没做过，我照样也能做出来，而且还要比别人做得好。人的潜力是很大的，而自信是开启潜力之门的钥匙。那么怎样才能提高自信心呢?可能你会觉得自己没有什么值得炫耀的资本和成就。其实自信心的建立是不需要基础的，它可以通过心理暗示来提高。什么是心理暗示呢?就是自己骗自己。也就是自己对自己说我很棒，我一定行，说多了就变成真的了。不信你们可以试试，在做练习和考试的时候发下试卷时对自己说，这题目都是我喜欢的，我肯定可以做好，碰到难题时可以对自己说，这题连我都不会，其他人肯定也不会„„

四、状态

大家如果看体育比赛的话，经常会听到“状态”这个词。一个运动员状态好与不好将会极大地影响水平的发挥。同样，我们的学习也要调整状态，尽量使自己每天都处于比较好的状态中，从而提高学习效率。状态的调整包括身体和心理两个方面。

身体方面最主要是睡眠和运动。每个人的睡眠情况是不一样的，有人六个小时就能睡饱，有人九个小时都睡不饱。以我们每天十一点半睡，第二天六点半起来算，大家每天连续睡眠的时间只有七个小时。如果你能睡饱，那么恭喜你，如果你睡不饱怎么办呢?总不可能上课迟到吧。一是尽量早睡，不要怕比别人少学那一个钟头，如果白天上课没有精神，你会损失更多;二是做心理暗示，睡觉前告诉自己我一定会睡个好觉;实在不行就白天上课准备点清凉油。运动的话每天都要坚持，标准很简单，出汗就行。

心理方面最主要是保持愉快的心情。早上起床照照镜子，打扮得整齐一点，不要穿拖鞋，不要搞得一副很颓废的样子。尽量把微笑挂在脸上，因为如果你一副郁闷相对着别人，别人肯定不想理你，当然也不要太夸张，免得吓着别人。多给自己积极的心理暗示，比如我很„„那些肉麻的话我就不说了。

五、自律

朱熹的理学思想里有一句很吓人的话，叫“存天理，灭人欲”。这句话非常适用于我们高三学生。什么意思呢?做应该做的事，而不是想做的事。我们应该做什么呢?奋发努力，认真听课，多做习题„„我们想做什么呢?想睡懒觉，想看电视，想上网，想聊天，想出去玩，还有好想好想谈恋爱。无疑，应该做的事和想做的事之间是有矛盾的，两者之间如何选择呢?答案是显然的。我希望在座的各位同学都能尽量做到自我约束，在这半年的时间里做到“存天理，灭人欲”，当然，你千万不要一辈子都这样，否则就不是“灭人欲”，而是没人性了。就这半年，能做到吗?

六、学习方法

1、重视基础知识和基本方法的复习。高考无论怎么变总是“万变不离其宗”的，我们学校第一轮复习特别慢也是这个原因，但历史证明效果是非常好的。

2、资料在精不在多，资料书中的练习一定要从头到尾做完，切忌这本做一点，那本做一点，那么做来做去都是做那几条你已经会做的，这样是很难有什么提高的。另外做错的题一定要做好标记，下次复习时要把它当新题再做一遍或多遍，光看是没有用的。

3、要认真对待平时的测试和月考，考试的目的是检验复习效果，考得不好应该高兴，因为你会发现更多问题和漏洞，及时改正就可以了。

4、平时一定要注意考试书写的规范性，养成好的习惯，不要无谓失分。

5、对于物理科要注意平时练习中做较复杂的题目时将主要精力放在物理过程分析上，包括受力分析、运动过程分析和能量、动量分析，将复杂的物理过程简化为几个简单的物理过程，将一些新颖的题目归为某种练过的题型。另外对于一些常用的定理，如动能定理、动量守恒、机械能守恒等，要记清应用的条件，避免错用。还有就是要重视物理实验，对于每个实验都应该明确实验目的、方法，以及课本上给出的方案。特别是电学实验，要记下某个实验的电路图。

最后，送给大家一句话，是印度的圣雄甘地说的。live as if you were to die tomorrow. learn as if you were to live forever.直译过来就是活着，就好像你明天就会死去;学习，就好象你会永远活着。还有，如果你们以后有了子女，当你和他一起看月亮的时候，别忘了告诉他，那里有人上去过。

我的讲话完了，谢谢大家!